Anchaly ~ Aux petits soins

Vous êtes accueillis à l’aéroport et conduits à votre hôtel. Les chambres ne sont disponibles qu’à partir de 14h, donc en attendant mettez-vous à l’aise avec un massage Khmer et un déjeuner à l’hôtel. Dans l’après-midi, temps libre, séance d’acupuncture, puis cession de méditation privée suivie d’un cours de Pranayama (technique de respiration visant à favoriser la bonne circulation de l’énergie vitale universelle) en début de soirée. Dîner dans un restaurant local. Nuit à l’hôtel.

Tôt le matin, suivez une classe de yoga, science millénaire aidant à maîtriser le stress, garder une bonne santé et accroître la vitalité, la paix intérieure et le bien-être. Après le petit-déjeuner, nous entamons notre visite du parc archéologique d’Angkor. Nous passons la matinée à explorer la cité royale d’Angkor Thom, le Bayon et ses visages sculptés, le Baphuon,  la Terrasse des Éléphants et celle du Roi Lépreux. Après le déjeuner, profitez d’une après-midi bien être à l’hôtel, avec au programme : repos, massage à l’huile, cession d’auriculothérapie, méditation et classe de Pranayama. Dîner dans un restaurant local et nuit à l’hôtel.

Journée au même rythme que la précédente. Réveil en douceur avec une heure de yoga, petit-déjeuner et direction les temples d’Angkor. Ce matin nous visitons la pièce maîtresse de toute l’œuvre d’Angkor, le mythique Angkor Wat. Nous visiterons également Ta Prohm, temple laissé en l’état de sa redécouverte au début du XXème siècle, et dont les galeries paraissent comme englouties par les racines de fromagers géants. Dans l’après-midi, profitez d’une séance de Shiatsu, une thérapie d’origine japonaise visant à traiter différents troubles fonctionnels, voire organiques spécifiques, et servant de médecine préventive. S’en suit une cession de soins Sat Nam Rasayan, un art thérapeutique issu de la tradition Yogique, dans lequel le patient cultive un état de présence et de silence intérieur appelé SHUNIYA, grâce auquel le praticien peut établir une relation avec son patient afin de rééquilibrer les 5 éléments (terre, eau, feu, air , éther) et les mouvements de l’énergie vitale. Vous terminerez cette journée bien être par une séance de méditation et une classe de Pranayama. Dîner-spectacle de danses traditionnelles et nuit à l’hôtel.

Après le petit-déjeuner nous délaissons un peu les temples pour aller rendre visite aux communautés à flots du lac Tonle Sap. Selon que nous soyons en saison des hautes ou basses eaux, nous visiterons le village sur pilotis de Kampong Khleang en bateau ou à pied. Dans les deux cas la visiter est intéressante, nous traversons soit un village où les maisons, bars, commerces semblent flotter, soit un village perché sur des pilotis à parfois plus de 6 mètres du sol. Nous déjeunons puis retournons à Siem Reap afin de prendre un vol pour Phnom Penh. Accueil à Phnom Penh et transfert à votre hôtel pour le dîner et la nuit.

Cette journée est consacrée à la visite de Phnom Penh un temps décrite comme la « Perle d’Asie » : le Palais Royal, la Pagode d’Argent avec son Bouddha d’émeraude, le Musée National abritant des trésors archéologiques datant de la préhistoire ainsi que la plus vaste collection d’art khmer au monde (il faudra avoir des manches longues et un pantalon arrivant en dessous des genoux pour ces visites). Nous irons ensuite visiter la galerie d’art Romeet, gérée par l’ONG Phare Ponleu Selpak. Déjeuner dans un restaurant local puis après-midi flânerie dans le marché central et ou le marché russe selon vos envies. Nous terminons la journée par une heure de massage relaxant suivie d’un petit cours de Tai Chi (discipline chinoise dérivée des arts martiaux, cette approche corps-esprit vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle) au centre Essence of Health. Dîner dans un restaurant local et nuit à l’hôtel.

Départ en début de matinée, sans guide et par la route (3h), pour la paisible petite cité balnéaire de Kep, célèbre pour ses fruits de mer et abritant des plages faîtes de mangrove, rochers noirs et sable blanc. Déjeuner à l’hôtel à votre arrivée, puis massage d’une heure. Le reste de la journée est libre. Nuit à l’hôtel.

Aujourd’hui, nous partons découvrir cette région, ses plantations de poivriers, ses plaines de sel, ses belles plages, ses anciennes bâtisses coloniales… La charmante ville de Kep offre des témoignages de l’architecture d’avant-guerre envahis par la végétation, lui conférant une atmosphère particulière et laissant entrevoir une partie de la splendeur surannée de la ville. De retour à l’hôtel, profitez d’une heure de massage aromathérapie. Dîner et nuit à l’hôtel.

Note : l’excursion à Kep organisée par l’hôtel de Knai Bang Chatt n’est disponible qu’avec guide anglophone. Si vous souhaitez un guide francophone, cela signifie de devoir prendre un guide qui vous emmène depuis Phnom Penh, équivalent à un supplément de 110 US$ par jour.  

Journée libre, au cours de laquelle nous vous organisons une heure de soins corporels. Dîner et nuit à l’hôtel.

Transfert sans guide à l’aéroport de Phnom Penh pour votre vol retour en France. Fin des prestations Auderney Excellence Voyages.